YouTubeショートムービー視聴数

動画のタイトル	視聴回数	チャンネル登録者
「美味しいイチゴを見分ける方法5つ」	7160	2
寝る前の「新習慣」で夜間頻尿を防ぐ	6909	10
かぼちゃの硬い皮を食べるメリット	6136	1
相手の「嘘」を見抜く、たった一つの観察ポイント	6024	2
収穫日の記載がないオリーブオイルは偽物？	5653	1
若いうちから腎臓を守ろう	5621	3
違反するとその後がヤバイ	5513	2
腎臓の健康を守る食事法	5470	4
新しいメッセージサービスRCSとは	5385	5
鯖缶の人気の秘密	4977	4
昆布だしの作り方	4949	4
「無添加」の表示に騙されるな！裏ラベルの真実	4943	1
SNSが暴く：ワークマン	4933	0
「豆腐っぽさ」をなくしたい	4854	2
「もやし」のポテンシャルを解放せよ。10円でできる、最高のご馳走	4480	4
プーファ（PUFA）の問題点	4402	1
100歳まで生きた人が「一度も食べなかった」共通の食材	4401	0
醤油のグルテン	4189	1
60歳からの腎臓を守る「飲み物」の新常識	4153	0
松坂風すき焼き	4094	0
「捨てないで！『アボカドの種』に隠された驚きの効能」	3978	3
豆腐ときな粉以外にコスパの良い良質なタンパク質を含む食材を教えて下さい	3971	0
減塩しすぎが夜間頻尿を招く	3837	0
新しくなったストーカー規制法	3588	2
パンを食べても血糖値を上げない魔法の食べ方	3585	1
塩分カットより大事！腎臓を浄化する「カリウム」の摂り方	3568	2
効果的な頻尿対策	3553	3
なぜAmazonの「レビュー」は星4つが一番怪しいのか	3522	0
ほうれん草の主要な栄養成分と、その驚くべき効能	3422	2
IHクッキングヒーターの「電磁波」と健康寿命の関係	3418	0
調理の際、下味に塩を使う意味合い	3347	1
糖質が極めて少ないアボカド	3343	1
頻尿対策になる飲み物	3338	0
手足がしびれるメカニズム	3296	2
なぜ人は「陰謀論にハマるのか	3258	1
自家製なめたけ	3190	3
鮮度抜群！「納豆」を一番美味しく食べるための保管場所	3116	3
レモンとレモン果汁の保存	3116	0
LINEの「送信取消」でも相手の通知には残る？完全抹消の真実	3101	1
えのき茸の保存	3051	1
蕎麦がきって何？	3006	0
「無添加」表示に騙されないで！巧妙な言い換えの罠	2986	0
2030年、あなたの仕事はAIではなく「使いこなす人」に奪われる	2957	1
「下味の塩」が時短につながる理由	2916	1
RCSをスマートフォンで有効にする手順	2910	1
豆板醤の活用レシピ	2886	0
バナナを1ヶ月持たせる、驚きの「1分テクニック」	2855	3
フォーを「ラーメン化」するコツ	2853	1
寝るときに靴下は脱いで寝る？	2846	0
そら豆の栄養成分とその働き	2818	2
洗いもずくのレシピ	2762	0
嘘を見抜いた後に「どう振る舞うか」	2755	0
歯周病の根本原因である「黒い歯石」	2718	1
ZIPTOP VS アイラップ	2712	0
寝ている間に筋肉が衰える？	2682	4
頻尿の対策として「腹巻」を活用	2674	1
余ったネギの保存方法	2616	3
捨てていた「玉ねぎの皮」に隠された、血液をサラサラにする驚異の成分	2601	4
柑橘界の大トロ：せとか	2597	2
納豆に混ぜると、血糖値が激減	2550	13
白菜の大量消費レシピ	2510	1
チーズと塩麹ヨーグルトチーズの違い	2496	0
オーブンを使ったグルテンフリーのケーキ作りレシピ	2493	0
ピーマンの皮（実）と、種・わたに含まれる驚きの栄養成分と、それらを丸ごと美味しく食べるレシピ	2464	0
ホエーの活用レシピ5選：1-5	2427	0
そば粉のパウンドケーキ	2415	0
ライスヌードルで焼きそば	2412	0
1億円当たるより「雷に打たれる」方が高い	2380	1
絶対に買ってはいけない「猛毒きなこ」	2355	10
物理SIMからeSIMへ変更する際の手数料	2302	0
「夜間頻尿」がピタッと止まる、寝る前30秒の「足首回し」	2295	5
「疲れが取れない」のは、マグネシウム不足が原因でした	2292	7
サプリメントの9割は尿として捨てられているという事実	2248	0
デスクワーク中のかかと落としは有効？	2225	2
「褒めて育てる」が、子供の自主性を奪うという逆説	2196	1
ナッツの食べ過ぎ防止策	2167	1
「糖質制限」が逆に太りやすい体を作る最悪のパターン	2156	0
SNSが暴く：酒造	2154	1
目の老化を防ぐ	2131	0
「GoPro」は「ルンバ」と同じ未来をたどるのか？	2114	0
Signalアプリの特徴	2105	2
ナノプラスチック（NP）と認知症の関係	2068	0
9割が損してる！「卵」の栄養を2倍にする保存法	2037	2
銀行の「窓口」で勧められる金融商品は、100%銀行が儲かる	2034	0
シリコンバッグの用途を教えてください	2026	0
60代からの健康維持に役立つ「朝の白湯（さゆ）習慣」	2012	1
『パン＝太る』はもう嘘？新時代の健康パン	1997	0
室温の温度：18°Cを推奨	1986	2
スマホ依存が「老化」を加速させる？防ぐための食事術	1943	0
米粉ビスケットのレシピ	1943	1
プロテインを飲み過ぎると「腎臓」が悲鳴をあげる？	1939	0
なぜ「減塩」しすぎると、逆に寿命が縮まってしまうのか？	1903	0
マイクロプラスチックの人体への影響	1892	0
電子レンジを使わないで玉ねぎの皮を快適に剥く方法	1874	2
サンチュの保存方法	1861	1
糖質オフ商品の「人工甘味料」がデブ味覚を作る？	1846	1
SNSが暴く：アイリスオーヤマ	1837	0
腎臓を強くする「リンゴ酢」活用事例	1836	7
ストーカー規制法の改正	1819	1
フレイル予防に効く！タンパク質の「時間栄養学」	1814	0
「格安スマホ」に乗り換えない人が一生で損する金額	1801	0
かぐや姫『竹取物語』	1776	2
エレベーターより階段が良い理由	1756	1
野菜ジュースを飲むなら「泥水」を飲んだほうがマシな理由	1753	0
SNSが暴く：無印良品	1748	1
生乳100%表示の理由	1735	1
60歳からの腎臓を守るナッツ摂取ガイド	1712	1
あなたのスマホ、寝ている間に「位置情報」を送信している	1705	0
精製塩は「毒」？天然塩との決定的な栄養差	1703	0
油を劣化させる「4つの敵」	1677	0
もやしの保存方法	1676	0
【閲覧注意】あなたの胃の中で起きている「添加物の化学反応」	1667	1
もやしの栄養素	1655	0
四股を踏むことの効果効能	1646	3
血管を詰まらせる「隠れ塩分」が多い意外な食べ物リスト	1629	0
ハンディファンより涼しい、ワークマンのメンズ日傘	1626	0
腸内環境の改善による血糖値コントロール術	1622	9
フライパンとせいろの調理比較	1579	2
甘味料の真実	1568	1
玉ねぎの皮茶の驚くべき効能	1546	3
トリハロメタンの性質と注意点	1518	1
プーファ（PUFA）とは	1513	0
血液をサラサラにする「玉ねぎの皮」より凄い食材とは	1511	3
若く見える女性、実は全員コレです	1509	0
これを知った後、あなたの「買い物」は一生変わります	1506	0
朝のコーヒーが「血糖値」を乱高下させる意外なタイミング	1504	1
銀杏の殻はなぜ硬い？	1490	0
iPhoneは何年使えるのか？	1477	1
21世紀の主要食：キヌア	1461	6
24時間「冷凍庫」にスマホを放置したら、中のデータはどうなる？	1459	0
カレー粉を活用したレシピ	1455	6
体組成計の測定項目と、計算のメカニズム	1453	0
0570（ナビダイヤル）へ発信した場合の料金	1450	0
キヌアを水洗いする方法	1446	0
頻尿対策の生活習慣	1443	2
鶏むね肉を柔らかく美味しくする方法	1401	2
銀杏の主な栄養成分と注意点	1401	5
水野南北の教えの要点	1395	9
赤パプリカの厳選レシピ	1383	2
ヨーグルトを使ったチーズケーキ	1369	0
蒸籠でかぼちゃとさつまいも→体重が増えました	1369	1
Eat Real Food	1348	2
あなたは茎派、それとも	1346	0
SNSが暴く：パタゴニア	1343	0
SNSの「いいね」が、あなたの幸福度を劇的に下げる理由	1343	1
加工肉の「発色剤」が体に与える衝撃の事実	1342	1
３回分割の罠	1334	0
扇風機で暖房効率アップ	1331	1
味噌の栄養を壊さない！正しい「保存と加熱」のルール	1319	1
ラップの芯の潰し方	1296	0
そば粉と小麦粉の比較	1290	0
蒸籠で半熟を作る条件	1269	1
白湯の重要な役割	1269	1
ラップを巻くだけで鮮度が3倍持続する「禁断の野菜保存」	1267	0
腎臓の健康を守る食事法	1255	0
14日で脳を若返らせる5つの食品	1254	12
睡眠時の快適な環境	1252	1
蒸籠でさつまいも	1251	1
蒸籠で蒸しかぼちゃ	1232	3
蕪（かぶ）のレシピ	1203	1
まだ冷蔵庫に入れてる？常温の方が長持ちする食材5選	1203	0
ピーマン界の「完熟王」赤パプリカ	1201	0
マイクロプラスチックから身を守る「最新のデトックス法」	1198	0
紙コップは健康に良くない	1196	1
神社参拝の基本作法	1178	3
iPhone15にeSIMは何枚入る？	1153	1
サラダ油の注意すべき点	1149	0
認知症を予防するための良い習慣	1149	4
自家製マヨネーズ	1146	4
セキュリティ・クリアランス（適性評価制度）とは	1136	1
私の体は私の手で作る、自炊という究極の養生	1132	1
スマホの「レンタル」	1130	0
【100均vsプロ】100円の包丁を1時間研いだら『アレ』まで切れた	1124	1
SNSが暴く：サイゼリア	1123	0
RCSとLINEの比較	1114	1
ホエーの活用レシピ5選：6 -10	1108	1
70歳からの免許更新注意！	1105	3
もやしのレシピ10選	1105	8
鶏肉が良いとされる理由	1104	5
塩を振るタイミングは食材ごとに違う？	1098	2
かぼちゃの硬い皮を美味しく食べるアイデア	1097	1
せいろと電子レンジの加熱原理の違い	1093	3
「中国産・国内選別」の塩蔵わかめ	1089	1
年金受給額を「最大」にする、意外な受け取りのタイミング	1086	1
「不老長寿」の食事術	1083	2
健康に良いとされる白湯（さゆ）の温度	1076	4
顔認証のデータはどこへ行く？削除されない「デジタル遺伝子」	1056	0
新版「空腹」こそ最強のクスリ	1055	0
スマホの「レンタル」プラン、結局お得なのは誰なのか？	1054	0
白ネギの美味しいレシピ	1049	5
豆乳と米油でつくるマヨネーズレシピ	1047	0
ナッツは「生もの」	1044	1
蒸籠で蒸しバナナ	1043	0
アボカドの冷凍保存の影響	1034	2
【闇】スーパーの「半額シール」の裏に隠された秘密	1031	1
体重増を避けるリセット術	1030	0
国際電話詐欺から身を守るための3つの超重要ルール	1030	1
もやし活用生活を楽しむ	1028	0
きのこ類に農薬を使う？	1026	0
2026年から反則金制度（青切符） 導入	1025	0
睡眠薬に頼る前にチェックすべき『マグネシウム不足』	1012	4
腎臓を守るための野菜と習慣	1009	8
マイクロプラスチック対策	1008	0
ほうれん草の灰汁をとって保存する方法	1002	1
100歳まで健康で長生きする人の秘密	998	1
きゅうりの農薬除去方法	993	0
「電話番号だけで相手の居場所がわかる」アプリ	983	1
ちりめんじゃこの保存方法	974	2
乾燥昆布の栄養成分	966	1
舞茸はトップクラスの栄養価を誇る「機能性食品」	965	0
ライスヌードルでラーメン	963	0
酸性食品とアルカリ性食品のバランス	958	4
「重曹」と「クエン酸」だけで家中の掃除が完結する真実	951	8
旨すぎるガーリックライス	951	3
【iPhone裏技】充電速度を「2倍」にする設定、知ってる？	951	1
知ってる人はこれを食べない	949	0
「ささみ」のおすすめの調理法	946	1
マイナンバーカード制度の変更点	946	1
きな粉にアレを溶かすのは今すぐやめてください。	944	3
「青汁」を「緑のスパイス」と呼んだ瞬間、売上が劇的に変わる理由	935	0
大根を賢く使い切る冷凍保存法	934	0
そば粉は小麦粉の「完全上位互換」	931	1
「育ちがいい人」が絶対にやらない、食事中のNG行動3選	920	1
にんじんの農薬除去方法	896	3
豚肉が牛肉に比べて硬い理由	892	1
えのきのいしづきステーキレシピ	890	1
水道水からPFAS検出	889	1
まな板の衛生管理	885	1
バナナの保存方法	885	1
【警告】今すぐこの食べ物をゴミ箱に捨ててください	879	2
SNSが暴く：福助	879	0
「調味料が料理の決め手」だとわかりました	872	1
牛乳パックを振ってはいけない？栄養素の酸化を防ぐ注ぎ方	869	1
好きな人を「1分」でオトす、魔法の質問テクニック	865	1
ジャガイモの「芽」を出さない、リンゴ1個の奇跡	862	3
「パンを食べても『太る人』と『痩せる人』の決定的な違い」	858	0
99日本人が知らない「本当のグルテンフリー」	858	2
豆腐選びの3つの重要ポイント	856	0
美味しい焼きバナナの効能	855	0
コンビニ弁当が「腐らない」のではなく「菌が死ぬ」理由	855	2
ライスペーパーのヘルシーで簡単なレシピ10個	848	0
「トランス脂肪酸」禁止の裏で増え続ける代替油の恐怖	846	1
舞茸の炊き込みご飯	846	3
安眠できる方法	845	2
サバ缶で認知症・動脈硬化を防ぐ秘密	842	2
コストコの客離れが起きているのに調子がいい理由	841	0
100円のオリーブオイルが「危険」と言われる本当の理由	838	0
「老化」は病気として治療できる	838	5
冷凍しても栄養が逃げない！「キノコ」の最強保存術	836	2
酢玉ねぎの健康効果	835	8
WBC放映に対する視聴者の反応とNetflix側の主張	832	0
「腎臓保護」と「血糖値安定」に役立つ飲み物6選	831	3
浦島太郎の結末	830	3
おすすめの蒸籠レシピ	828	0
自家製のきな粉	825	4
スイカの（白い部分の）浅漬け	825	0
レタスの冷凍保存	821	2
せいろを使ったグルテンフリーのケーキ作りレシピ	819	1
カシューナッツはアルミ袋	818	1
ヨーグルトの生乳100%とは	817	2
血糖値を「急降下」させる、納豆への「意外なちょい足し」	813	3
塩の種類を使い分ける	811	3
こむら返りの語源と対策	810	2
ほうれん草を「茹でる」のは大損！栄養を残す最強の加熱法	809	1
蒸籠の材質はどちらがいい？	806	0
60歳からでも間に合う！腎臓を「20歳若返らせる」最強の食べ物	805	2
プロが教える「靴の汚れ」を一瞬で消す、家にあるアレの正体	804	2
「0800」番号の正体	804	0
2026年、AIを「使う側」と「使われる側」：その決定的な差はどこにある？	803	1
100円ショップの「激安調味料」が安い本当の理由	803	0
関西電力の電気料金プラン比較	802	0
ファミレスの「サラダバー」がずっとシャキシャキしている秘密	802	3
●農薬野菜ワースト3	801	7
茹でることで農薬は減るか？	801	1
キャベツが毒に変わる！？	800	0
アルミホイルの健康への影響	798	1
納豆は心臓に悪いのか	794	4
せいろで里芋の皮むき	788	4
「ベジファースト」はもう遅い？2026年版・最新の食べる順番	782	1
カレー粉とは	781	2
オープンクエスチョン・システムとは	778	0
「神社参拝」を単なるお願い事で終わらせない。運を引き寄せる、真の作法	776	1
フレッツ光とドコモ光は同じですか？	772	1
スマホ新法	769	0
1日3食は「食べ過ぎ」？内臓を休ませる16時間断食の威力	766	0
鶏胸肉とささみの違い	764	1
「もしも『犬』が人間の言葉を喋れたら、最初に言われること」	754	0
汁は飲まない 〜腎臓を守るための新常識〜	750	2
「クイック水切りヨーグルト」で代用チーズづくり	750	0
SNSが暴く：コンビニ	746	0
酢を鍋で沸騰させる目的	736	0
本田(HONDA)上場後初の赤字になるのは何故か?	730	0
ブロッコリーの冷凍保存	713	2
嫌いな人を「許す」必要はない。脳科学的な対処法	705	0
海藻が寿命を延ばす？最新研究でわかった「スーパーフード」	705	3
いちごの農薬除去方法	705	2
水道水に「PFAS」が混入しても、政府が基準を緩める理由	701	2
肉は4本足より2本足が良い？	693	0
なぜ「着るだけで疲れが取れる」	693	0
「オートミールが『食材のチャンピオン』と呼ばれる4つの主な理由」	691	1
2026年4月〜 マイナンバー制度の重大変更まとめ	685	0
相手の「嘘」を一瞬で見抜く、目の動きの法則	683	0
国産＝安全は幻想？知られざる「農薬大国ニッポン」	683	2
歩けば歩くほど健康は守られる	683	0
包丁の衛生管理	681	2
クレジットカードの「リボ払い」が法的に許されている闇	678	0
なぜ電気代は上がり続ける？再エネ賦課金の「本当の行き先」	678	1
SNSが暴く：化粧品	677	0
粉末昆布の作り方と利用方法	675	7
「自炊」は家事ではない。自分を整えるための「究極の養生」である	674	1
SNSが暴く：シャトレーゼ	673	0
火災保険の「裏」活用術。知っている人だけが得をする	673	0
キーボードを立ててはいけない	669	1
海苔は日本人しか消化できない	666	0
ケトルは「お湯を沸かす」天才	665	0
奇跡の59歳チュアンド・タンさんが避けている3つの食べ物	663	1
スーパーの「特売たまご」に隠されたビタミン不足の真実	657	0
Amazonの公式で詐欺多発！高齢者を狙う悪質な詐欺の手口と対策	647	1
ほうれん草のバターソテー	642	3
醤油の「ペットボトル容器」から溶け出す環境ホルモンの影	642	0
ゴミ箱に捨てるのは「宝」です：かぼちゃの皮を絶品料理に変える魔法	639	1
楽天モバイル最強から最凶へ	639	0
店舗数を爆発的に増やしているバーガーキングの経営戦略	638	0
卵の賞味期限は「生」の話。加熱すれば1ヶ月持つ真実	637	1
スマホ新法	620	1
白ネギのネバネバの正体	617	1
ケトジェニックダイエットを成功させるための食事	614	0
まな板の「除菌」に洗剤は無意味？熱湯より効果的な方法	613	1
りんごの種には毒がある	612	1
Pixel 9aで正方形の写真を撮りたい	605	0
缶の内側から溶け出す化学物質「BPA」の健康への影響	593	2
あなたの「常識」は、誰かが作った「洗脳」である	589	0
相手を思い通りに動かす、心理学的な「質問」のテクニック	586	0
コメダ珈琲店が、なぜ「回転率」を重視する一般的な飲食店とは真逆の戦略で絶好調なのか	575	0
「頑張れば報われる」という嘘。運と努力の真の比率	561	0
マイクロプラスチック（MP）の溶出温度	556	0
Pixel 9aでIslandアプリを使う	555	0
白菜の農薬除去方法	553	2
GEMINIで簡単翻訳	523	0
チョコザップが流行っている理由	517	0
腎臓が強くて、いつまでも壊れない人はほぼ全員、これを食いまくっていた	500	0
オーバーナイト・キヌア	491	0
塩麹とヨーグルトでチーズ	476	0
『安岡正篤一日一言』	475	2
鶏肉の部位別（もも・むね・手羽）の特徴	467	0
【警告】プロテインの飲み過ぎで、あなたの腎臓はボロボロになっている	464	0
サラダチキンを美味しく作るコツとそのメカニズム	464	0
古米が「新米」並みに美味しくなる、一粒の隠し味	451	1
糖質制限はもう古い。これからは『糖質対策』	445	0
「ホエー」は捨てないで！栄養価を120用する、プロの活用レシピ5選	443	0
筋肉細胞からDNAへの「若返りシグナル」	438	0
知らなきゃ損！LINE電話は「完全無料」じゃない？	434	1
桃は皮ごと食べるのがいい	419	0
そのフルーツ、損をしていませんか？糖度が2度上がる「正しい追熟」	417	0
野菜の寿命が3倍延びる！「100均グッズ」活用術	406	0
蒸籠でさつまいも	405	0
SNSが暴く：地方老舗のDX化	394	0
「クンバハカ」とは?	394	3
Instagramの リールとフィードについて	384	0
レシピで卵がよく使われる主な理由	384	0
蜂蜜をスマートにすくう	383	0
「カチカチ山」	383	0
100均で手に入る”天使の枕”	362	0
デスクワークを立って行うメリット	353	0
オートミールとおなら	351	0
焼き柿レシピ２	349	0
Amazonの「スポンサー商品」を排除	344	0
手羽先＋舞茸の効果は？	342	0
冷凍してある枝豆の栄養分の変化	336	0
16時間断食（オートファジー）とチョコザップでの運動を組み合わせる場合の効果を最大化するための時間帯別の戦略	326	0
語尾のWの意味？	320	0
Xiaomi14TProにeSIMは何個入る？	319	0
もやしバーグレシピ	312	0
「糖質制限」や「ダイエット」に向いているキヌア	309	0
プラスチック容器を「チン」してはいけない、環境ホルモンの正体	309	0
Instagramの リールとフィードについて（2025）	306	0
丹田ウォーキング	305	3
宝くじの確率比較	304	0
蒸籠で蒸した大豆から自家製きな粉の作り方	302	0
このところのお気に入りのオートミール	302	0
スマホの「ダークモード」は本当に目に優しいのか、科学の回答	300	0
ジョブ・クラフティングの時代	297	0
シートまな板で衛生管理	294	0
「もしも『猫』が人間の言葉を喋れたら、最初に言われること」	284	0
高タンパク質の高野豆腐ラスク	284	0
オートミールが一食あたり、白米の量よりも少量で済む主な理由	280	0
自分の「価値観」で生きている人は、日本に5%しかいない	257	0
知らないと一生「カモ」にされる、世の中の価格決定システム：	257	0
肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット	256	0
カカオと豆乳を美味しく滑らかに仕上げるコツ	254	0
ロト6・ロト7の確率とイメージ比較	252	0
温度分布から考える、日傘がもたらす「涼しさ」の正体	242	0
言葉の「包み紙」を変えるだけ。相手の「Yes」を引き出す、伝え方の魔法	237	0
「無料で便利」の裏側：あなたが支払っている、見えない「個人情報」の対価	236	0
きなこの吸収率を劇的に跳ね上げる「黄金のペースト練り」の作り方	233	0
おからパウダーと豆腐で作る低糖質パン	227	0
建前と本音	226	0
ドコモの決算発表で注目された「ホッパー」という言葉と、ドコモの経営に与えている影響	220	0
モッツアレラチーズを使ったチーズケーキレシピ	220	0
スマホ画面内のQRコードの読み取り	219	0
病気にならない体をつくる免疫力	212	0
SideBooks アプリ	208	0
ボディスコア（体組成スコア）とは	207	0
ホットバナナで夜間頻尿対策	206	0
ケトジェニックダイエット	199	0
iPhone 17シリーズのeSIM仕様	198	0
複数の電話回線を格納できるeSIM	198	0
無料Wi Fiに接続した瞬間に「パスワード」は抜かれている	189	0
持ち運べるエアコン「レオンポケット」とは	185	0
パスキーとは何か	178	0
ナノプラスチックが脳や胎盤のバリアを抜けるメカニズム	146	0
低糖質高野豆腐クッキー	144	0
Geminiでの回答を Google Keep メモに保存	142	1
もしも「蠅」が人間の言葉を喋れたら、最初に言われること	130	0
Signal、LINE、SMSの比較	126	0
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