ガンを自宅の食事で治す法

『ガンを自宅の食事で治す法』

本書は、ガンを「治る病気」と捉え、元ハーバード大学准教授の知識と臨床経験に基づき、自宅でできる食事を中心とした療法によって、ガンの予防や治療を目指す方法を提唱しています。

Ⅰ. ガンの発生と食事に関する理論
ガン細胞のエネルギー源を断つ:
ガン細胞は、主にブドウ糖（糖質）をエネルギー源として増殖するとされるため、食事から糖質（炭水化物）を徹底的に断つことが治療の基本となる。
ガン三大療法の問題提起:
手術、抗ガン剤、放射線による三大療法だけでは十分な効果が得られない場合があるとし、食事による体の根本的な改善が不可欠であると主張。
「あなたはあなたが食べたものそのものです」:
食事こそが命を左右する最も重要な要素であり、正しい食事によってガンがつけいる隙を与えない体を作れると説く。

Ⅱ. 実践すべき「ガンをはねのける」食生活
主食の排除（断糖）:
米、パン、麺類などの主食は、ガン細胞の餌となる糖質が多いため、完全に食事から排除する。
高タンパク質・高脂質食の推奨:
肉、魚、卵を積極的に摂る。これらは体の免疫力や修復力を高める良質なタンパク源であり、ガン細胞の増殖には繋がらないと主張。
良質な脂質を選ぶ:
バターやラードなど、質の良い脂質を恐れずに摂取する。
野菜は慎重に:
葉物野菜など低糖質のものは良いが、糖質の多い根菜類や果物は避ける。野菜中心の献立が必ずしも体を健康に導くわけではないと注意を促す。
調味料の徹底管理:
砂糖、みりんなど、糖質の多い調味料は使用せず、糖質ゼロのものを選ぶ。

Ⅲ. その他の生活習慣
運動の重要性:
ガンのリスクを抑えるための適度な運動を取り入れる。
体を温める:
体温を上げることが免疫力向上に繋がるとして、体を温める生活習慣を推奨。

免責事項: この要約は書籍の内容を紹介するものであり、特定の食事療法の実践を推奨するものではありません。ガンの治療においては、必ず専門の医療機関で診断を受け、医師の指導に従って治療を進めてください。