ちりめんを使った美味しいレシピ

ちりめん(ちりめんじゃこ)は、旨味と塩気がギュッと詰まっていて、少し加えるだけで料理が格段に美味しくなる万能食材です!

定番の常備菜から、パパッと作れる主食、おつまみまで、ちりめんの良さを活かしたおすすめレシピを4つご紹介します。


1. カリカリちりめんと豆腐の和風サラダ

先ほど豆腐の水切りや塩麹豆腐についてお話ししましたが、ちりめん×豆腐も抜群の相性です!

  • 材料: 豆腐(絹でも木綿でも)、ちりめんじゃこ、お好みの野菜(水菜やレタス)、ごま油、ポン酢

  • 作り方:

    1. フライパンにごま油を多めに熱し、ちりめんじゃこを弱火でカリカリになるまで炒めます。

    2. お皿に一口大に切った豆腐と野菜を盛り付けます。

    3. 上からカリカリに炒めたジューシーなちりめんをごま油ごとジュッとかけ、ポン酢を回しかければ完成です。


2. 定番常備菜:自家製ちりめん山椒

お弁当のご飯や、おにぎりの具に最高な、お家で作れる本格的なちりめん山椒です。

  • 材料: ちりめんじゃこ(50g)、実山椒の水煮(大さじ1〜2)、酒(大さじ3)、みりん(大さじ2)、薄口醤油(大さじ1)

  • 作り方:

    1. 鍋に酒、みりん、薄口醤油を入れて沸騰させます。

    2. ちりめんじゃこと実山椒を加え、弱火で汁気がなくなるまでじっくり炒り煮にします。

    3. 汁気が完全に飛んだらバットなどに広げ、しっかり乾燥させて冷まします。


3. 5分で完成:ちりめんと大葉の和風パスタ

ちりめんの塩気が出汁の代わりになる、味付けに失敗しない簡単パスタです。

  • 材料: パスタ、ちりめんじゃこ、大葉(にんにくでも可)、オリーブオイル、醤油(隠し味程度)

  • 作り方:

    1. パスタを茹で始めます。

    2. フライパンにオリーブオイル(とにんにくスライス)を熱し、ちりめんじゃこを軽く炒めます。

    3. 茹で上がったパスタと茹で汁を少々フライパンに加え、全体を素早く和えます。

    4. 仕上げに醤油を鍋肌からひと回しし、お皿に盛って刻んだ大葉をたっぷり散らします。


4. やみつきおつまみ:ちりめんチーズせんべい

カリカリのチーズとちりめんのWの旨味で、手が止まらなくなるおつまみです。

  • 材料: ピザ用チーズ、ちりめんじゃこ(お好みで黒胡椒や青のり)

  • 作り方:

    1. クッキングシートの上に、ピザ用チーズを丸く平らに広げます。

    2. その上にちりめんじゃこをパラパラとトッピングします。

    3. 電子レンジ(600W)で約1分30秒〜2分、チーズが溶けてきつね色になるまで加熱します。

    4. 取り出して冷ますと、パリッと硬いせんべい状になります。


💡 ちりめんを美味しく使うワンポイント

ちりめんじゃこが少し硬くなってしまっている場合は、調理前にお酒を少々振ってなじませておくと、ふっくらとした食感が戻り、磯の臭みも消えるのでおすすめです!気になるレシピはありましたか?